
පාසලේ දී උත්තර නොලැබෙන ප්රශ්න වලට උත්තර දැන ගන්න, ලෝකය දිහා අලුත් ම විදිහකට බලන්න ඉගෙන ගන්න - සිංහල, දෙමල සහ ඉංග්රීසි භාෂා තුනෙන් ම නිර්මාණය කර ඇති විනොදජනක පරිගණක ක්රීඩා, වීඩියෝ, සහ හදිසි අවස්තාවලදී අවශ්ය උපදෙස් සහ සම්පත් රාශියක් කැටි කොටගත් මේ වෙබ් අඩවිය නිපදවා තියෙන්නේ ශ්රී ලංකාවේ දරුවන් ට සහ නවයොවුන් ප්රජාවට වඩාත් ප්රීතිමත්, සුරක්ෂිත සහ සෞඛ්ය සම්පන්න අනාගතයක් ලබා දීම උදෙසා!
මේ වෙබ් අඩවියේ මාතෘකා 30 කට වැඩි ප්රමාණයක් තියනවා! හැම මාතෘකාවකට ම කියවන්න දේවල්, ඇඟට දැනෙන්නේ නැතුව ඉගෙන ගන්න පුළුවන් ගේම්ස්, සහ කුතුහලයක් දැනුනත් අහන්න ලජ්ජා හිතෙන ප්රශ්න වලට උත්තර විතරක් නෙමෙයි - දෙමවුපියන්ට සහ ගුරුවරුන්ට උපකාර වෙන අද්යාපන මෙවලම් පවා අඩංගුයි.
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ඔසප් වීම සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 10 ත් 16ත් කාලය අතර ආරම්භ වන අතර ආර්තවහරණය වන තෙක් එනම් වයස අවුරුදු 40 ගණන්වල...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
තෘප්තිමත් ලිංගික හා ප්රජනන ජීවිතයක් ගත කිරීමට, එහි ඇති කොටස් පිළිබද දැන ගෙන සිටීම වැදගත් වනවා. ශරීරය ගැන හොදින් දැන...
සම්බන්ධතා
Things to Read
යහපත් ආදර සබඳතාවයක් යනුවෙන් හැදින්වෙන්නේ සන්නිවේදනය, විශ්වාසය, සහ සමානාත්මතාවය වැනි වටිනාකම් මත පදනම්ව පුද්ගලයන් අතර ඇතිවන අනෝන්ය ගෞරවයෙන් යුතු සහයෝගිමත්...
සැලසුම් නොකළ ගැබ් ගනීම් වළක්වාගැනීම
Things to Read
ප්රතිසංධිවිරෝධනය යනුවෙන් අදහස් වන්නේ අනවශ්ය ගැබ් ගැනීමක් වලක්වා ගැනීමයි. ඒ සදහා විවිධ ක්රම තිබෙනවා. ඔබ ලිංගිකව හැසිරෙන කෙනෙක් වුවත් නැති...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
අවුරුදු 10 - 19 අතර වයස් කාලය නව යොවුන් විය ලෙස හැදින්වෙනවා. මේ කාලයේදී ද්වීතීයික ලිංගික ලක්ෂණ පහල වීමට පටන්...
සැලසුම් නොකළ ගැබ් ගනීම් වළක්වාගැනීම
Things to Read
සැළසුම් නොකළ/ අනපේක්ෂිත ගැබ් ගැනීමක් වළක්වා ගැනීමට ඇති හොදම ක්රමය වන්නේ ලිංගික හැසිරීම් වළින් වැළකී සිටීමයි. ලිංගික හැසිරීම් වල යෙදෙනවා...
සම්බන්ධතා
Things to Watch
යහපත් ආදර සබඳතාවයක් යනුවෙන් හැදින්වෙන්නේ සන්නිවේදනය, විශ්වාසය, සහ සමානාත්මතාවය වැනි වටිනාකම් මත පදනම්ව පුද්ගලයන් අතර ඇතිවන අනෝන්ය ගෞරවයෙන් යුතු සහයෝගිමත්
සැලසුම් නොකළ ගැබ් ගනීම් වළක්වාගැනීම
Things to Watch
සැළසුම් නොකළ/ අනපේක්ෂිත ගැබ් ගැනීමක් වළක්වා ගැනීමට ඇති හොදම ක්රමය වන්නේ ලිංගික හැසිරීම් වළින් වැළකී සිටීමයි. ලිංගික හැසිරීම් වල යෙදෙනවා...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ලිංගික සෞඛ්යය පවත්වාගැනීම අපගේ සමස්ථ සෞඛ්යය යහපත් කර ගැනීමට සහය වනවා. ලිංගික සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම දරුවන් ලැබීමෙන් ඔබ්බට ගිය සාකච්ඡාවක්....
සම්බන්ධතා
Things to Read
අන්තර්ජාලය අපි කාටත් නැතිවම බැරි දෙයක්. සම්බන්ධතා ගොඩනගා ගැනීමට, එවා පවත්වා ගැනීමට, අධ්යාපනික තොරතුරු ලබා ගැනීමට, විනෝදාස්වාදය සදහා වැනි බොහෝ...
සෞඛ්යය සහ සුවතාවය
Things to Read
Screen time and its impact
හිංසන පිටු දැකීම
Things to Read
හිරිහැර සහ දාමරිකකම් ( bullying)
හිංසන පිටු දැකීම
Things to Read
යම්කෙනෙක් විසින් තවකෙකුට නින්දා කිරීම, තැතිගැන්වීම හෝ ආධිපත්යයක් තහවුරු කරගැනීම, එසේත් නැතහොත් එවැන්නක් කරන බවට තර්ජනයක් කිරීම ‘හිරිහැර’ කිරීම යනුවෙන්...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
පුරුෂයන්ට බලපාන ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය තත්ත්වයන්
සෞඛ්යය සහ සුවතාවය
Things to Read
ස්ත්රී - පුරුෂ සමාජභාවය හදුනා ගනිමු
සම්බන්ධතා
Things to Read
යහපත් ආදර සබඳතාවයක් යනුවෙන් හැදින්වෙන්නේ සන්නිවේදනය, විශ්වාසය, සහ සමානාත්මතාවය වැනි වටිනාකම් මත පදනම්ව පුද්ගලයන් අතර ඇතිවන අනෝන්ය ගෞරවයෙන් යුතු බැඳීමක්.
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ලිංගික ඇසුර සහ ලිංගික තෘප්තිය
ගර්භණීභාවය
Things to Read
පසු ප්රසව අවධිය ලෙස හැදින්වෙනේ ප්රසූතියෙන් එක් වසරක් දක්වා වූ කාලයයි. දරු ප්රසූතියෙන් පසුව ශරීරය සුවපත් වන ආකාරය සොයා බැලීමට...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ඇතැම් කාන්තාවන් ගර්භණී කාලය තුළ විවිධ සංකූලතා වලට මුහුණ දෙනවා. මේ සංකූලතා ගර්භණී කාන්තාවගේ සෞඛ්යයට සහ/ හෝ කලලයේ සෞඛ්යයට බලපෑ...
සම්බන්ධතා
Things to Read
අන්තර්ජාලය හරහා සිදු වන ලිංගික සූරාකීම හදුනා ගනිමු
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ගැබ් ගැනීමක් සහ දරුවවෙතු ලැබීම ජීවිතයේ ඉතාමත් තීරණාත්මක සිදුවීමක්. ඒ සදහා ශාරීරිකව මෙන්ම මානසිකවත් පරිණත බවක් ලබා තිබිය යුතුයි.ගර්භණී කාලය...
හිංසන පිටු දැකීම
Things to Read
අන්තර්ජාලය තුළ සුරක්ෂිත වෙමු
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
නව යොවුන් වියට මුහුණ දෙමු
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
පෞද්ගලික අවයව පිරිසිදු පවත්වා ගන්නේ කෙසේද?
හිංසන පිටු දැකීම
Things to Read
හිංසන වලට ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ගැබ් ගැනීමක් සිදු වන්නේ කෙසේද?
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ලිංගිකව සම්ප්රේසණය වන ආසාදන
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
සංක්රාන්ති පුද්ගලයන්ට බලපාන ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය තත්ත්වයන්
සෞඛ්යය සහ සුවතාවය
Things to Read
ලිංගික ඇසුර හා සම්බන්ධ තොරතුරු
සෞඛ්යය සහ සුවතාවය
Things to Read
ලිංගික ඇසුර කියන්නේ කුමක්ද?
සෞඛ්යය සහ සුවතාවය
Things to Read
ස්ත්රීන්ට බලපාන ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය තත්වයන්
සම්බන්ධතා
Things to Read
නව යොවුන් වියේදී ආදර සම්බන්ධතා ඇති වීම සාමාන්යයි. මේ කාලෙය්දී ගැහැණු ළමයෙකු හෝ පිරිමි ළමයෙකු වෙත ආකර්ශණයක් ඇති වීම ස්වභාවිකයි....
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ඔබගේ ශරීරය පිරිසිදුව තබා ගන්නා ආකාරය දෙමාපියන් නිතර කියා දී ඇති. නියපොතු කැපීම, කොණ්ඩය කැපීම, දිනපතා නෑම ආදාය ශාරීරික පවිත්රතාවය...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
පුරුෂ ප්රජනන පද්ධතිය ආශ්රිත සෞඛ්යය තත්ත්වයන් ස්ත්රීන්ගේ සෞඛ්යය තත්ත්වයන්ට වඩා වෙනස්ය. මේ සෞඛ්යය තත්ත්වයන් නිසා ලිංගික හා ප්රජනන ජීවිතයට බාධා...
සම්බන්ධතා
Things to Read
යහපත් ආදර සබඳතාවයක් යනුවෙන් හැදින්වෙන්නේ සන්නිවේදනය, විශ්වාසය, සහ සමානාත්මතාවය වැනි වටිනාකම් මත පදනම්ව පුද්ගලයන් අතර ඇතිවන අනෝන්ය ගෞරවයෙන් යුතු බැඳීමක්....
අයිතිවාසිකම්
Things to Read
ස්ත්රී - පුරුෂ භාවය : (Sex) සහ සමාජයීය ස්ත්රී - පුරුෂ භාවය (Gender) යන වචන දෙක බොහෝ අවස්ථාවල එකම තේරුම...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
අවුරුදු 10 - 19 අතර වයස් කාලය නව යොවුන් විය ලෙස හැදින්වෙනවා. මේ කාලයේදී ද්වීතීයික ලිංගික ලක්ෂණ පහල වීමට පටන්...
හිංසන පිටු දැකීම
Things to Read
ආදර හසුනක් ලිවීමට සීමා වී තිබුණ යොවුන් වියේ ආදරය නූතන ලෝකයේදී බෙහෝ විට සිදු වන්නේ ස්මාර්ට් දුරකතනය හරහායි. උදාහරණයක් ලෙස,...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
තෘප්තිමත් ලිංගික හා ප්රජනන ජීවිතයක් ගත කිරීමට, එහි ඇති කොටස් පිළිබද දැන ගෙන සිටීම වැදගත් වනවා. ශරීරය ගැන හොදින් දැන...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ලිංගික සෞඛ්යය පවත්වාගැනීම අපගේ සමස්ථ සෞඛ්යය යහපත් කර ගැනීමට සහය වනවා. ලිංගික සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම දරුවන් ලැබීමෙන් ඔබ්බට ගිය සාකච්ඡාවක්....
සම්බන්ධතා
Things to Read
යහපත් ආදර සබඳතාවයක් යනුවෙන් හැදින්වෙන්නේ සන්නිවේදනය, විශ්වාසය, සහ සමානාත්මතාවය වැනි වටිනාකම් මත පදනම්ව පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු හෝ කිහිපදෙනෙකු හෝ අතර ඇතිවන...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
සතුටුදායක ලිංගික ඇසුරක් ලැබෙන්නේ තමන්ගේ ශරීරය ගැන හොද දැනුවත්භාවයක් තිබෙනවානම් පමණයි.. අපි කැමති ලිංගික ඇසුර, තෘප්තිමත් වන ආකාරය, ආශාවන් ආදිය...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
තෘප්තිමත් ලිංගික හා ප්රජනන ජීවිතයක් ගත කිරීමට, එහි ඇති කොටස් පිළිබද දැන ගෙන සිටීම වැදගත් වනවා. ශරීරය ගැන හොදින් දැන...
සම්බන්ධතා
Things to Read
යහපත් ආදර සබඳතාවයක් යනුවෙන් හැදින්වෙන්නේ සන්නිවේදනය, විශ්වාසය, සහ සමානාත්මතාවය වැනි වටිනාකම් මත පදනම්ව පුද්ගලයන් අතර ඇතිවන අනෝන්ය ගෞරවයෙන් යුතු සහයෝගිමත්...
සැලසුම් නොකළ ගැබ් ගනීම් වළක්වාගැනීම
Things to Read
සැළසුම් නොකළ/ අනපේක්ෂිත ගැබ් ගැනීමක් වළක්වා ගැනීමට ඇති හොදම ක්රමය වන්නේ ලිංගික හැසිරීම් වළින් වැළකී සිටීමයි. ලිංගික හැසිරීම් වල යෙදෙනවා...
සැලසුම් නොකළ ගැබ් ගනීම් වළක්වාගැනීම
Things to Read
ප්රතිසංධිවිරෝධනය යනුවෙන් අදහස් වන්නේ අනවශ්ය ගැබ් ගැනීමක් වලක්වා ගැනීමයි. ඒ සදහා විවිධ ක්රම තිබෙනවා. ඔබ ලිංගිකව හැසිරෙන කෙනෙක් වුවත් නැති...
ලිංගික හා ප්රජනන සෞඛ්යය
Things to Read
ඔසප් වීම සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 10 ත් 16ත් කාලය අතර ආරම්භ වන අතර ආර්තවහරණය වන තෙක් එනම් වයස අවුරුදු 40 ගණන්වල...
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur, adipisicing elit. Deserunt quam quae libero facere, nihil quasi. Quod deleniti eum quidem quis molestias! Enim velit esse suscipit itaque voluptas cumque totam illo? Lorem ipsum dolor sit amet consectetur, adipisicing elit. Deserunt quam quae libero facere, nihil quasi. Quod deleniti eum quidem quis molestias! Enim velit esse suscipit itaque voluptas cumque totam illo?
Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Tenetur sequi commodi sunt culpa laboriosam earum doloremque voluptatum, repellat explicabo corporis veniam reprehenderit nisi id tempora placeat cum quidem, optio ipsum.
Nullam iaculis felis mi, eleifend maximus velit aliquet a. Duis sagittis accumsan ante, non egestas enim blandit vestibulum. Proin dapibus.